TikTok的美妆博主们正在热议一款中国的淘米水洗发神器。他们普遍认为，如果想留长发，这一神器会派上用场。
Tiktok网红理解的淘米水是什么?
Tiktok网红普遍认为，虽然用淘米水洗发的方式是2021年才流行起来，但它实际上已经存在了几十年。在中国，红瑶妇女使用淘米水洗发，广西龙胜黄洛瑶寨也因此被誉为“天下第一长发村（Long Hair Village）。
那里的妇女们几代人都用发酵过的淘米水涂在头发上。这种淘米水含有丰富的抗氧化剂、维生素和氨基酸，可以滋养头发，促进生长。
淘米水为什么变得如此受欢迎?
可以说，在西方，用淘米水洗发最早是在TikTok上流行起来的。@audreyvictoria_ 等TikTok上的网红都经常发帖谈论淘米水。她在视频介绍中就表示：“在使用了淘米水后，自己的受损短发增长很快。自己每两周用一次，已经坚持了一年多。”
网红@audreyvictoria_谈论淘米水
TikTok上有许多人都在宣传这种技术。考特尼·卡戴珊也在宣传这种做法。考特尼从好友那里学到了这个DIY技巧，并发现头发的生长和厚度有了明显的变化。
它真的有用吗？
布勒&莱斯沙龙(Buller & Rice salons)的联合创始人安妮塔·赖斯(Anita rice)表示：“对某些类型的头发来说，用淘米水洗发会产生神奇的效果，让头发更顺滑、更有光泽；对某些类型的头发来说，用淘米水洗发还可能促进头发生长。”
据说，淘米水富含各种矿物质，有助于保持头皮健康，为头皮生长提供良好的基础。
包括杰奎琳·格林菲尔德在内的一些作家都称赞淘米水可以让头发变得更自然，并表示这有助于她自己的头发生长。
安妮塔·巴格万达斯还分享了自己的淘米水测试，结果是她的头发“比阿富汗猎犬的头发更丝滑”。
然而，赖斯解释说，如果你的头发比较细，那么一定要谨慎对待这一趋势。 她说：“适合某个人的东西不一定适合另一个人。这取决于你头发的自然质地。 头发越细、孔隙率越低、或头皮较干的头发，在处理头发时要谨慎，因为米水中的高淀粉含量会导致蛋白质堆积，导致头发脆弱断裂。”
她建议说：“如果你对这个发型感兴趣，那么唯一的方法就是试一试，看看你的头发感觉如何。” 要想头发更细，最好每隔几周做一次，而不是定期做。
自己怎么做？
如果你想遵循红瑶妇女的传统方法，你应该在水里洗糯米以提取其营养，然后煮沸，让它发酵。传统做法是把它放置两个月，但你也可以在48小时后尝试。淘米水准备好后，简单地把它倒在干燥的头发上，保留大约20分钟到一个小时(用木梳梳透)，然后冲洗干净。 之后你可能还需要洗头和护发。（爱车青年iCarYouth）
